女子会

夕方は、違うラン友と女子会やってきましたぁー

名古屋ウィメンズマラソンが終ったので、遅い新年会ですぅー

たまにしか会えないけど、仲良しラン友ですっ
なんでも言いあえる仲間なので、楽しいぃー


みんなから、お土産貰いましたっ


かなり、身体が疲れてたので、我が家に着いたら、バタンキューでした

4時間ＬＳＤ&身体バキバキ

昨日は、天候が良くて、走り日和でしたねぇー

ラン友が、ウルトラの練習で、４時間ＬＳＤをやるので、朝、我が家に来て貰って、我が家⇔道の駅まで約４５Ｋを、自転車でサポートしましたっ

ラン友は、元ウルトラ女子１００Ｋ日本代表ですよん


途中、菜の花が綺麗な公園で、ハイチーズ


バギーをひいて走ってる人が、ラン友に似てるなぁーと思ってたら、そうでしたぁー

世間は狭いなぁー


道の駅まで、あと少しぃー


到着ぅー

そのまま折り返して、我が家まで4時間走り続けたラン友は、凄いぃー
私は、自転車だったから、お尻がいたたぁー


沖縄のお土産頂きましたっ


走り終わってから、インド料理食べて、満喫コースで満足して貰って良かったですっ


つづく

新年度

今日から新年度

気持ちも新たに頑張ろう

と言うことで、朝練習してきましたぁー

気持ちは、やる気満々だけど、身体が疲れてて、まったくキレがなく、良くなかったなぁー

でも、頑張ったよん



夕方は、久しぶりにバトミントンに行ってきましたっ

めっちゃ久しぶりだったので、最初は、タイミングがおかしくフレームが多かったけど、だんだん感覚が戻ってきたら、ビシバシスマッシュ打ちまくりぃーで、楽しかったです





ふぅ～、さすがに頑張っちゃったので、疲れてグッタリです

脚もパンパンで、攣っちゃたぁー

早く寝よぉー