サロマ湖のサポートで、五日間運動出来なかったので、7月に試合控えてるので、知り合いのリハビリ筋力強化トレーニングぅーしてきました
膝の手術後、一年間見てもらった知り合いトレーナーが、辞めてしまうので、今日が最後でした
リハビリ筋力強化トレーニングのおかげで、怪我なく試合ができてたので、感謝の気持ちでいっぱいです
新天地で頑張って欲しいです
私も、大きい目標達成できるよう、お恩返しできたらと思います
また、知り合いの紹介で新たな場所で、リハビリ筋力強化トレーニングは、続行することにしました
終わってから、久しぶりにゴッドハンドが、合宿と日本陸上選手権帯同から戻ってきたので、身体のメンテに行ってきましたぁー
身体がガチガチだったので、しっかり治療してもらいました
可動範囲が広がり、足にしっかり体重も乗るようになり、身体が軽くなりましたっ
さすがゴッドハンド
ゴッドハンドに、膝の動きのこととかで、色々聞いたら、私の理論あってたみたいで、モヤモヤが晴れたぁー
トレーニング頑張ったよん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/b7/304bd65852ac1a882051a77c26ac69b3.jpg)
膝の手術後、一年間見てもらった知り合いトレーナーが、辞めてしまうので、今日が最後でした
リハビリ筋力強化トレーニングのおかげで、怪我なく試合ができてたので、感謝の気持ちでいっぱいです
新天地で頑張って欲しいです
私も、大きい目標達成できるよう、お恩返しできたらと思います
また、知り合いの紹介で新たな場所で、リハビリ筋力強化トレーニングは、続行することにしました
終わってから、久しぶりにゴッドハンドが、合宿と日本陸上選手権帯同から戻ってきたので、身体のメンテに行ってきましたぁー
身体がガチガチだったので、しっかり治療してもらいました
可動範囲が広がり、足にしっかり体重も乗るようになり、身体が軽くなりましたっ
さすがゴッドハンド
ゴッドハンドに、膝の動きのこととかで、色々聞いたら、私の理論あってたみたいで、モヤモヤが晴れたぁー
トレーニング頑張ったよん
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