今日は、レッスン前に、軽くトレーニングと体幹をしましたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
地道なトレーニングを、コツコツ積み重ねが大事だねっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0205.gif)
レッスン生から、イチゴ大福を差し入れに頂きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/0f/dcd7d454e6f5de4f4192c352c5dfcc83.jpg)
白アンのイチゴ大福珍しいけど、余り甘くなく美味しいぃー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
レッスンが終ってから、急遽、ちょっとしたお手伝いに行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
少しは、お役に立てたかなぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
お手伝いの休憩で、マクドを頂きましたぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/f5/f852747f9eae10884442b5549d98fad3.jpg)
ジャンクフードばかりで、身体に良くないねぇー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
さっ、これから、飲み会があるので、行ってきまぁーす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
近場での移動三昧![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
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地道なトレーニングを、コツコツ積み重ねが大事だねっ
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レッスン生から、イチゴ大福を差し入れに頂きました
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白アンのイチゴ大福珍しいけど、余り甘くなく美味しいぃー
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レッスンが終ってから、急遽、ちょっとしたお手伝いに行ってきました
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少しは、お役に立てたかなぁー
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お手伝いの休憩で、マクドを頂きましたぁー
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ジャンクフードばかりで、身体に良くないねぇー
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さっ、これから、飲み会があるので、行ってきまぁーす
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近場での移動三昧
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