今日は、朝トレーニングぅ~してきましたぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
久しぶりだったから、ブレまくってしまったが、意識してやれたから良しとしよぉー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
継続は力なりぃー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
H雄が、ランナーズ雑誌4月号から8月号まで、100キロ完走講座に連載してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
今月5月号が発売されました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
良かったら読んでくださいねっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book_mov.gif)
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