昨日は、仲間とコート一面貸しきって、虎の穴トレーニンクゥー⤴️
バランス、ダッシュ🏃♀️💨、アジリティー、スクワット、他
仲間と追い込んでやりました👊😆🎵
そのあと、脚が重たくなった状態で、バトミントンショット練習ぅ~
頑張りました😀
終わってから、ホットケーキ食べに行きました😆
美味しかった😋🍴💕
今日は、軽い筋肉痛ざんす😅
職場で動きが鈍い🤣
ケアーしっかりやらなくちゃっ👍️
バランス、ダッシュ🏃♀️💨、アジリティー、スクワット、他
仲間と追い込んでやりました👊😆🎵
そのあと、脚が重たくなった状態で、バトミントンショット練習ぅ~
頑張りました😀
終わってから、ホットケーキ食べに行きました😆
美味しかった😋🍴💕
今日は、軽い筋肉痛ざんす😅
職場で動きが鈍い🤣
ケアーしっかりやらなくちゃっ👍️
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