チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

パンケーキ&ラテアート😍

2017年10月24日 19時26分14秒 | 日記
今日は、練習に行って来ましたぁ~☺

肩が重く感じて、稼働の動きが悪かったけど、徐々に動き出してきて、後半はスムーズに打てるようになってきました👍

もっと肩の稼働を広げたいから、ストレッチで固まってるところを、伸ばすしかないかなぁー⤴

大丈夫❕と言い聞かせる🙆

終わってから、職場の友達と待ち合わせして、稲毛の知る人ぞ知るカフェのお店と、焼き鳥屋さんに行きました☺

パンケーキ&ラテアート😍
至福の一時😊
超⤴⤴楽しかった😁






コメント
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