午前中は、地元で全日本シニアに出る仲間と、シングル練習しましたぁ~⤴
とても良い練習ができました👊✨
だいぶ、良い感じにできるようになってきたぞぉー🙆
午後は、地元のチームの練習に行って来ましたぁ~☺
ダブルスのゲームなので、楽しかったけど、さすがに2部練なので疲れた😣💦⤵
シングル練習したあとに、ダブルスやると、テンポが早いから、ついていくのに、少し反応が遅れてしまった😅
やってくうちに、リズムがなれてきて、バッチリ😃✌
すごく疲れたから、早めに上がってストレッチーみっちりやりました👍
身体のメンテしてから、身体の動きがスムーズになったので、疲れてても動けるようになったぁ~😉
夕飯は、秀雄とびっくりドンキーに行って、パインバーグまいう~😁
頑張ったから、珈琲ソフトも食べちゃいました😍
とても良い練習ができました👊✨
だいぶ、良い感じにできるようになってきたぞぉー🙆
午後は、地元のチームの練習に行って来ましたぁ~☺
ダブルスのゲームなので、楽しかったけど、さすがに2部練なので疲れた😣💦⤵
シングル練習したあとに、ダブルスやると、テンポが早いから、ついていくのに、少し反応が遅れてしまった😅
やってくうちに、リズムがなれてきて、バッチリ😃✌
すごく疲れたから、早めに上がってストレッチーみっちりやりました👍
身体のメンテしてから、身体の動きがスムーズになったので、疲れてても動けるようになったぁ~😉
夕飯は、秀雄とびっくりドンキーに行って、パインバーグまいう~😁
頑張ったから、珈琲ソフトも食べちゃいました😍