寒いぃー

午後、地元バトミントン練習に行ってきましたぁー

寒くて、まったく身体が動かずダメダメでしたっ

腰もイマイチなので、ほどほどにやりました

腰を痛めてから、身体のバランスを崩してるようで、バトミントンの調子が良くないぃー

ポジティブに、明日は明日の風が吹くさっだね

デニッシュのフレンチトーストブリュレ仕立て

カリカリっとして、超～美味しかったぁー

明日は、千葉マリンマラソン会場で、ロム(ニューバランス取引)のブースのお手伝いするので、朝早いから、おやすみなさい