■男子
だいすけ、たかと、まさむ、ひで
りょうすけ
うめ、しゅん、まじ、さが、こうすけ、そうま
たくましい、りょうま
はると
ゆう、しゅん、そうじろう、はるき
■女子
ゆうわ
■メニュー
ストレッチ
ダッシュターン
ラダー
フリースロー
ルーティー…アドレス…リズム
2ボール
1マンブレイク
2メンパッシング
トライアングルシュート
3メンモーション
カッティングスクリーン
3メンブレイク
ゲーム
だいすけ、たかと、まさむ、ひで
りょうすけ
うめ、しゅん、まじ、さが、こうすけ、そうま
たくましい、りょうま
はると
ゆう、しゅん、そうじろう、はるき
■女子
ゆうわ
■メニュー
ストレッチ
ダッシュターン
ラダー
フリースロー
ルーティー…アドレス…リズム
2ボール
1マンブレイク
2メンパッシング
トライアングルシュート
3メンモーション
カッティングスクリーン
3メンブレイク
ゲーム