Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

5/13夜練

2018年05月13日 | バスケットボール
■男子
たかと、まさきよ、こうと、だいすけ
しげ、ひろ、さとぱ、れんぱ、ひろぱ
うめ、しゅん、まじ、おうすけ
きょくと、しゅん
こだい
りくと、こうせい、れん、ひろき、しょうた
さとき、よしき、はるひ

■女子
あんな、妹

■メニュー
ブラジル体操
ラダー
ダッシュターン
2ボール
フリースロー
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
1対1ディレクション(ボックス、ファントラップ)
ゲーム(アーリー、ハーフ、クウォーター)


※過ぎたるは猶及ばざるが如し…
何事も程ほどが肝心で、やり過ぎることはやり足りないことと同じように良いこととは言えない。

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