Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

5/1夜練

2011年05月01日 | バスケットボール
■男子
だいすけ、たかや、しょう、しゅんすけ、りょうすけ
さはし、ひで、まさむ
こうと、まさはる、まさたか、だいち
■女子
かんな、あんり
もえこ
ちあり
■メニュー
30秒シュート
フリースロー
ゴール下連続シュート
シェイビング
5分連続3ポイント
ワンマンブレイク
2メンパッシング
連続4*4

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