Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

1/21夜練

2011年01月22日 | バスケットボール
■男子
しゅんすけ、たかや、しょう、だいすけ、りょうすけ、はやと
ひで、さはし
まさきよ、ゆうと
こうと、まさたか、まさひろ、ともき、だいち
■女子
あやこ、さつき、ゆい
あんり、かんな
もえこ
あやな、ちあり、なつみ、ななこ
■メニュー
フリースロー
1マン速攻2メンパッシング
6ボールスクウェアパス
センターハイ&ロー
10分連続3ポイント
1ドリレイアップ
5*5ゲーム

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