１１月１９日 ラン１０ｋｍくらい←ＥＰＳＯＮのせい

水曜日は定時退社の日なので定退練。
朝はないぞー君のｊｅｅｐがちょうどよく通りかかってくれたので乗せてもらう。
そのためウォーキングは１ｋｍほど。
自転車部の冬走行会や忘年会の話などしながら通勤。

帰りは軽くラン３ｋｍ（５分４０秒/ｋｍ）して所用を済ませた後はいつもの
ヨーカドー裏の周回コースでスピード練

◆通勤ラン　ジョグ３ｋｍ＋スピード練６ｋｍ
　　　　　　　　　　※４分/ｋｍで１ｋｍ⇒５分３０秒/ｋｍで１ｋｍ　３セット

ところが．．．．
ＥＰＳＯＮのＧＰＳのヤツ、２回目の不調．．．．今回はボタンがどれも効かず、
せっかく頑張った本日のログ保存できず！！
本体で見ると過去の履歴も一度は真っ新な状態でかなりガッカリしたが、帰宅後
またまたリセット掛けたら今日の履歴は消去されてしまったものの過去の履歴は
確認できてボタン操作も出来るようになった。

まぁ、ＥＰＳＯＮのヤツが記憶出来てなくても、この肉体には今日の練はしっかり
刻み込まれているがな。

がしかしだ、２回目ともなると、もう完全にＥＰＳＯＮに不信感満々。
これがフルマラソン最中だったら大パニックだしモチベーションオールダウンだ。
ということで次回はＥＰＳＯＮ絶対に買わない宣言！
ロードバイクでも信頼寄せているガーミンがいいかな。