新年明けましておめでとうございます

新年の更新が遅れて失礼しました。明けましておめでとうございます、本年もよろしくお願いします。

年末年始は次女のいるアメリカのLAに行ってきました。記録的は寒さで天気も悪くその点では残念でしたがまさに映画の世界を体験できました。道が広く、街路樹が立派で電柱もなく何処もかしこも景観がいいです。日本に帰ってきて電柱の汚さが気になってしょうがないです。

アメリカはまずはサンディエゴに2泊して綺麗な海岸とショッピングが中心でした。きて来てきて！？サンタモニカ〜〜にも行きました。

次はLAに3泊しまいた。次女が運転するSUVで4車線の高速をスイスイ移動して快適でした。マリリン・モンローも愛したサンタカタリナ島に行ったり、もちろんハリウッドも行き、夜はグリフィス天文台より夜景も堪能しました。水曜日に帰宅して木曜日より仕事でした。喉の調子が悪くなって・・・仕事に少し支障が・・・。今もスッキリしません、いつもの長引く喉の違和感ですね〜〜。喉以外の体調は問題なく今日もスイムには行きませんでしたが庭木の剪定、ゴルフ練習とポケモンジョグを5Kだけ行いました。走ると右ハムスロリングに痛みが・・・・速く走れません神経痛かな・・・。

喉の調子もイマイチなので早く寝まーす。

****1月***********

　Swim　 　　0K
     Bike　     ＋10K

　  RUN 　　＋5＋5K

　Golf 　　＋200  球

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