この日も週一ペースのリハビリ運動。
いったいいつまで続けんのや、と云いたい。
自宅を出るときは大雨。
おまけに診察カードを忘れてＵターン。
大急ぎで取りに帰る始末だ。
そんなこともあったが外来棟に着いた時間は受付の１０分前。
なんとか着いたがリハビリ室の受付もある。
体調や血圧、脈拍、体重状態を記入して入室。
ただちに装着する心電図機器。
この日も８人の患者さんが心臓術後のリハビリ運動をする。
心電図機器を装着したときの脈拍は５９－６０。
やや高めに属する。
これであれば運動をすれば７０拍台にもなるだろう。
まずは整備体操。
このときの脈拍は６０－６３拍。
スクワット運動をした場合は６２－６６拍。
運動を終えたらぐっと上昇して７５－７７拍まで上がる。
上がり過ぎるやろ、と思うが・・・。
ペダルをこぎ出したワーク１０の初速血圧は１３０－７０。
脈拍は６５拍。
この日は予想どおりの高めである。
１分後のワークは５５。
重たくもないワーク負荷にペダル回転数は５７ｒｐｍ。
脈拍は６９－７０拍である。
６分後の血圧は１２７－６５。
脈拍は７３－７４拍。
立ち上がりはいきなりの７０拍台に乗った。
１１分後の血圧は１２７－６１。
脈拍は７２－７３拍。
今日はこういう状態にリハビリ療法士が云った。
２月や３月とはえらい違いですね、である。
そりゃそうだわ。
半年間も運動をし続けておれば身体も変化するだろうに。
それをずっと立ち会ってみてきたはずだ。
この日も起床時の血圧を気にされた。
一般的な人の起床時血圧はだいたいが１４０台。
それよりも高ければ医師や療法士は気にかける。
当然のことであるが・・・。私の基準点は１６０以上に印をつけることにしている。
毎日の状態を記入した健康手帳に記録した血圧が１６０以上であれば、その数値にピンク色のマーカーで色をつける。
意識的にどれぐらいの頻度で発症しているか判るようにした。
色をつけたら目立つ。
その状態の印象は目に焼き付く。
それだけで十分な色付け。
療法士はその仕様に相槌を打つ。
数値はグラフ化すればいいのだが、初期段階で、体力的にめんどくさを感じたのでしていない。
日々の状態を入力するのが面倒だったのだ。
先週までの状態であれば１６０以上の日は約３割出現。
これを多いとみるのか、それとも・・・。
この一週間は１６０以上がない。
いつ上昇するのか不安になっても仕方がない。
そんなことを思いながらペダルをこぐ。
１６分後の血圧は１４３－６０。
脈拍は７２－７３拍。
汗、汗・・がでる。
２１分後の血圧は１４０－５４。
脈拍は７３－７４拍。
最後の２６分後の血圧は１４７－５８。
脈拍は７２－７４拍で終えた。
（Ｈ２８．１０．２５ ＳＢ９３２ＳＨ撮影）
いったいいつまで続けんのや、と云いたい。
自宅を出るときは大雨。
おまけに診察カードを忘れてＵターン。
大急ぎで取りに帰る始末だ。
そんなこともあったが外来棟に着いた時間は受付の１０分前。
なんとか着いたがリハビリ室の受付もある。
体調や血圧、脈拍、体重状態を記入して入室。
ただちに装着する心電図機器。
この日も８人の患者さんが心臓術後のリハビリ運動をする。
心電図機器を装着したときの脈拍は５９－６０。
やや高めに属する。
これであれば運動をすれば７０拍台にもなるだろう。
まずは整備体操。
このときの脈拍は６０－６３拍。
スクワット運動をした場合は６２－６６拍。
運動を終えたらぐっと上昇して７５－７７拍まで上がる。
上がり過ぎるやろ、と思うが・・・。
ペダルをこぎ出したワーク１０の初速血圧は１３０－７０。
脈拍は６５拍。
この日は予想どおりの高めである。
１分後のワークは５５。
重たくもないワーク負荷にペダル回転数は５７ｒｐｍ。
脈拍は６９－７０拍である。
６分後の血圧は１２７－６５。
脈拍は７３－７４拍。
立ち上がりはいきなりの７０拍台に乗った。
１１分後の血圧は１２７－６１。
脈拍は７２－７３拍。
今日はこういう状態にリハビリ療法士が云った。
２月や３月とはえらい違いですね、である。
そりゃそうだわ。
半年間も運動をし続けておれば身体も変化するだろうに。
それをずっと立ち会ってみてきたはずだ。
この日も起床時の血圧を気にされた。
一般的な人の起床時血圧はだいたいが１４０台。
それよりも高ければ医師や療法士は気にかける。
当然のことであるが・・・。私の基準点は１６０以上に印をつけることにしている。
毎日の状態を記入した健康手帳に記録した血圧が１６０以上であれば、その数値にピンク色のマーカーで色をつける。
意識的にどれぐらいの頻度で発症しているか判るようにした。
色をつけたら目立つ。
その状態の印象は目に焼き付く。
それだけで十分な色付け。
療法士はその仕様に相槌を打つ。
数値はグラフ化すればいいのだが、初期段階で、体力的にめんどくさを感じたのでしていない。
日々の状態を入力するのが面倒だったのだ。
先週までの状態であれば１６０以上の日は約３割出現。
これを多いとみるのか、それとも・・・。
この一週間は１６０以上がない。
いつ上昇するのか不安になっても仕方がない。
そんなことを思いながらペダルをこぐ。
１６分後の血圧は１４３－６０。
脈拍は７２－７３拍。
汗、汗・・がでる。
２１分後の血圧は１４０－５４。
脈拍は７３－７４拍。
最後の２６分後の血圧は１４７－５８。
脈拍は７２－７４拍で終えた。
（Ｈ２８．１０．２５ ＳＢ９３２ＳＨ撮影）
