メンチカツ弁当・・・おっと弁

◆ハンバーグ種（※上記事）
◆カレー粉（少々）

　・よく練って、フライ衣をつける



　・揚げる

◆中濃ソース（豚さん）
◆国産レモン


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◆舞茸ごはん（※下記事）
◆茗荷の梅シロップ漬け（※下記事）

◆きゅうりの塩あえ（１晩もの）
◆人参の素揚げ（茹で人参を・・・）
◆レタス

◆青みかん

◆野菜ジュース・青汁・本日のスープ