コリアンダー 重金属のデトックス

コリアンダーのペースト

材料 （３週間分）
コリアンダー 500ml
オリーブオイル 170ml
ブラジルナッツ 80ml
サンフラワーシード 80ml
カボチャの種 80ml
ニンニク４かけ
レモンの絞り汁 大さじ４杯
天然塩 味付けとして 1

①コリアンダーとオイルをミキサーにかける
②①にニンニクとナッツ類、ダルスパウダー、レモンを加えミキサーにかける
③味付けに塩を加えて混ぜる

※出来れば濃い色のガラス容器に入れて保存する
　冷凍も可能なので、コリアンダーの季節に１年分作り置きしましょう！

ペーストはトーストに塗ったり、ポテトや、パスタにも良く合います

浅田真央 ARTISTRY on ICE総集編～コメントが....... リンク直しました

.......浅田真央さんはパフォーマーとしての凛質　を持っています。それはつながる力　つなげる力にほかなりません。魂の美しさ　鍛え抜かれたワザ　それだけではないなにかがある。コメントに「彼女の調子がいいとき　客席の最後列まで　気迫が伝わってくる」とあります。

勇気が湧いてきます。


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