１０月１０日…昔体育の日

昨日は１０月１０日
昔の体育の日です。
よく運動会をやりました。


一昨日からの原因不明の発熱は、運動会の観戦かも知れません。
秋とはいえ、日中は相応の暑さです。
その暑いさなかで観戦を６時間以上やっていると
疲労が蓄積します。
通常でしたら土日祝日は休養をとる日
それを労働と同じような非休養では、身体も参ってしまいます。

何となく若くないからだと言うことを痛感し、
無理のない過ごし方をしないといけないなと
反省する次第。

最後は仕事に悪影響を与えてしまいます。

初老は無理をしてはいけません。