梅雨時の不調

今朝、起床してだるさを感じます。
多分、涼しさのせいでしょう。
体が暑さに慣れようとしているのに
涼しいと逆に余計疲れます。

梅雨時の不調は、こういった寒暖差が大きく影響している気がします。

恒常性を維持する機能も低下し、
今後ますます疲労感が高まっていくのでしょう。