リタイア暮らしは風の吹くまま

古希を迎えて働く奥さんからリタイア。人生の新ステージで
目指すは悠々自適で遊びたくさんの極楽とんぼ的シニア暮らし

足を突き指してしまった

2016年05月04日 | 日々の風の吹くまま
目が覚めたら、あまり明るくない。起きてブラインドを巻き上げたら、夜来の雨でルーフデッ
キが濡れている。水遣りしなくてもいいから楽だね。いつものようにテレビで朝のニュースを
見ながら朝食。フォートマクマレーはまだ燃えていて、すでに1600棟の建物が焼失。1本し
かないハイウェイはガス欠で立ち往生する車が続出して、通りかかった車がガソリンを融通
したり、石油会社が給油車を派遣したりしたとか。身の回りの物を持って脱出するのが精一
杯だった人たちも大勢いるけど、それでも死傷者を出さずに8万人を超える市民が避難でき
たのは不幸中の幸いだと思う。

明日の夕方が期限の仕事のPart 1はきのうのうちに終わらせたので、今日は何となくだら
だら。ゆうべ裸足で歩いていたら、コーヒーテーブルに思いっ切り左足をぶつけて突き指。
第4指(足の指でも薬指と言うのかな?)から甲にかけて内出血したので、即行でテーピン
グ。何年か前に踏み台替わりにした椅子から後ろ向きに下りようとして右足の第3指を突き
指して足の甲にまで炎症が広がった苦い経験があって、そのときに遅ればせながら学んだ
のがこのテーピング。応急手当用のスコッチテープのような粘着テープで足先を固定して、
歩くときに足が広がって靭帯に負担がかかるのを防ぐのが狙いなんだけど、貼り方がつぼ
を得ていれば効果は抜群・・・。

何しろ人間の足は小さな骨や靭帯をいくつも寄せ集めたような複雑な仕組みで何十キロも
の体重を支えるんだからすごい。だから指の靭帯を痛めると体重の分散のバランスが崩れ
て、他の指や足の甲の骨にまで炎症が広がるんだろうと思う。右足を突き指したときは、そ
のうち治るだろうと高をくくっているうちに、あっちの靭帯、こっちの靭帯と内出血し始めて、
一時は足の甲全体が腫れ上がって紫色。靴を履けなくなってやっと何とかしなきゃとググっ
た結果テーピングをすることを覚えたわけだけど、結局は完治するまで3ヵ月もかかって、
第3指は外側に傾いた形になったしまった。

まあ、痛むわけではないから困ることはないけど、いつも隣の第4指と押しくらまんじゅうを
しているようなヘンな感じがする。今回は教訓を生かしてすぐにテーピングしたおかげで、ど
うやら大事に至らずに治ってくれそう。足元に気をつけていないと思わぬ怪我をするという
ことで、いい年をしてのほほんと歩いていてはあかん・・・。