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ときどき行く整体院。
そこで、ケガで引退した
元お相撲さん整体師の施術を
受けることがあります。
身体が財産のお相撲さん、
食生活が興味深く、
モミモミ中、
先日は「朝ごはん」について
聞きました。
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「朝稽古があるんで、
朝ごはんは食べないです。
朝稽古は半端なく激しいですから
朝ごはん食べると
気持ち悪くなって吐くんですよ。
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食事は身体を大きくするために
食べるんです。
肥るのも仕事です。
そのために、
昼ごはんをしっかり食べます。
朝ぬいてるから
胃は空っぽ。
栄養の吸収がいいんで、
すぐ肥れるんですよ。
H鵬関、入門した頃、ガリガリに
近かったんですけど、
入門してからは、
稽古なんかで会う度に「おお！」と
驚くくらい肥っていきました。
努力されたんだと思いますよ」
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「一般の方も、痩せたい方は、
朝ごはんは食べるべきです。
自分、現役のとき約１２０ｋｇ
だったんですけど、
引退して３食食べるようにしたら、
短期間で約５０ｋｇ落ちて、
今７０ｋｇです」
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来月は、
「お相撲さんとお肉」。
やっぱりそうか、と、頷けます。
