引頭佐知(いんどうさち)の料理ブログ

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引頭佐知(いんどうさち)日本料理きほん学級2014年7月6日(日))

2014年07月09日 | 和食はじめの一歩教室

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今日のてんぷらの材料。

ニューフェイスの野菜が

あります。

マッシュルームと青トマト。

青トマト、自然食品店でみつけ

ました。ずっと探してたので、

うれしくなって購入。

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「てんぷらに合うんですか?」

フライなら大丈夫。

てんぷらは、合わないかも、

でも揚げてみましょ。

いろんな料理につかえますよ。

「どんな料理に?」

聞くよりも、まずは、

自分で考えてみてください。

答えるのはかんたん、でも

あなたの身につかないでしょう。

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<めんつゆ>

昆布、かつお節、干し椎茸

3種のだし素材の混合だし。

これは母のつくり方。

夏になると、めんつゆは

ガラスのポットに入れて、

そうめんを、いつでも食べら

れるよう冷やしていました。

というわけで、わたしも。

めんつゆがあれば、

ひやむぎ、うどん、きしめん

夏の麺類は、このつゆでOK!。

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冷やしそうめん、めんつゆ

つくり方は、

拙著「だしとり教室」P98に記載

しています。

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めんつゆ、試飲しましょう。

「市販のめんつゆと全然ちがう!」

と言う方がいます。

当然です。

本物を知りましょう

自分でつくりましょう。

身体のために。

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市販のめんつゆ、飲めますか。

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そうめんは、ただゆでて、

冷ましたただけでは

おいしくありません。

そうめんの味を味わうには

それなりに、ひと手間かけます。

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薬味

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早く食べたい!

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いただきますっ。

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ブログ600本記念!!!引頭佐知(いんどうさち)日本料理きほん学級2014年7月5日(土))

2014年07月09日 | 和食はじめの一歩教室

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新入生のあやさん。

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てんつゆ、もちろん

だしでつくりますよ。

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そうめんも、

だしでつくった、めんつゆで。

薬味を入れて。

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昔の人は、食べ物の効能を

繰り返し言っていました。

おばあちゃんなんか、とくに。

.

きゅうりは、利尿によく、

血液を浄化してむくみを

取り去る効能があります。

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