4:40 起床。
準備を整えて 5:00に出発。
生田スタジオ坂の麓に到着後Uターンして朝練開始。
昨日のチーム練でしっかりと心拍を上げていたので、今朝は Max心拍の 70%を上限とした。
じっくりと8本登り 寿福寺周回をまわり、そのまま畑に直行。
昨日の雨で十分潤っていたので水やりはなし。
野菜についている害虫を探し出し駆除していった。
ピーマン2個、ナスビ1個、オクラ1個を収穫。
ようやく収穫期に入ったので楽しい。
帰還後、家でノンビリ過ごす。
15時、歯科医で三回目の治療を受けた。
結果、自然死した歯神経の処置もよく、奥は抜かなくてよくなった。
歯は食に繋がるので重要だ。
涼しくなってきた 17時前に、再び畑に行った。
畑の表面が乾いていたので少し水を与えた。
台風が来る前にトマトに実をつけるため、「トマトトール」と呼ばれる着果剤を吹きつけた。
その結果を確かめたら、なんと花が散った後に小さなトマトが顔をのぞかせていた。
他に2本のトマトも結実が見られた。
これは着果剤の効果だろうか、それとも気温が低くなったことで結実したのだろうか。
いずれにしても嬉しい。
ゴーヤは予想を越える成長をして、おかわかめの領域を犯し始めた。
仕方なく進入してきたゴーヤの蔓はカット!
実はあちこちで大きくなり始めていて、これからドンドン成長していくようだ。
自転車の練習は農業のようだ。
日々の積み重ねで実っていく。
準備を整えて 5:00に出発。
生田スタジオ坂の麓に到着後Uターンして朝練開始。
昨日のチーム練でしっかりと心拍を上げていたので、今朝は Max心拍の 70%を上限とした。
じっくりと8本登り 寿福寺周回をまわり、そのまま畑に直行。
昨日の雨で十分潤っていたので水やりはなし。
野菜についている害虫を探し出し駆除していった。
ピーマン2個、ナスビ1個、オクラ1個を収穫。
ようやく収穫期に入ったので楽しい。
帰還後、家でノンビリ過ごす。
15時、歯科医で三回目の治療を受けた。
結果、自然死した歯神経の処置もよく、奥は抜かなくてよくなった。
歯は食に繋がるので重要だ。
涼しくなってきた 17時前に、再び畑に行った。
畑の表面が乾いていたので少し水を与えた。
台風が来る前にトマトに実をつけるため、「トマトトール」と呼ばれる着果剤を吹きつけた。
その結果を確かめたら、なんと花が散った後に小さなトマトが顔をのぞかせていた。
他に2本のトマトも結実が見られた。
これは着果剤の効果だろうか、それとも気温が低くなったことで結実したのだろうか。
いずれにしても嬉しい。
ゴーヤは予想を越える成長をして、おかわかめの領域を犯し始めた。
仕方なく進入してきたゴーヤの蔓はカット!
実はあちこちで大きくなり始めていて、これからドンドン成長していくようだ。
自転車の練習は農業のようだ。
日々の積み重ねで実っていく。