今日も3:00に目が覚めた、なんだか睡眠の質がどんどん下がっていく気がする。
台風は四国に向かっているので、神奈川県は雨/風の影響を受けていないようだ。
雨雲を確認したら今後も沸き上がることはないようだ、よって二度寝した。
4:30アラームで起床、バナナを一本食べ明るくなるのを待って585号で出発。
路面状況が悪いため『悪天時の多摩サイ』に向かうことにした。
多摩サイに行くと歩行者は数える程、増水も思ったほどでなく川から湧いた霧が茶色い水を隠している。
風がなほとんど吹いていないため、川に沿って霧が発生している様がよくわかる。
これは初めて見る景色だ。
路面も水分を含んでいないので跳ね上げがなく快適だ。
クルクル、グルグルとペダリングパターンを変えながら河川敷公園まで行ってUターン。
是政橋で川崎街道に上がり連光寺坂、天国の階段、虎の穴を経由して黒川から平尾方面に抜け、〆は千代ヶ丘の二段坂。
程々のペースでじっくり登った。
朝練は夜練と違い視野が格段に広がる。
だから安全度が格段にアップする。
モガキを入れるなら朝練、距離を乗るだけなら夜練と分けると良いかもしれない。
○ハンバーガー
食べなくなってから7年は経つだろう。
恐ろしく高カロリーなので、見ただけで体が拒否反応を起こしてしまう。
フライドポテトが付いていれば、まさに『肥満の素』。
ファーストフードなら、やはり『おにぎり』だね、たくわんが2切れあれば最高だ!
○台風
みんな情報に踊らされている気がする。
台風は目に見えない、でも具体化されて「ここにいます」と見せられたら物として刷り込まれてしまう。
そんな台風予報で一喜一憂を繰り返している。
もっとどっしりと構えてはどうだろう。
台風は四国に向かっているので、神奈川県は雨/風の影響を受けていないようだ。
雨雲を確認したら今後も沸き上がることはないようだ、よって二度寝した。
4:30アラームで起床、バナナを一本食べ明るくなるのを待って585号で出発。
路面状況が悪いため『悪天時の多摩サイ』に向かうことにした。
多摩サイに行くと歩行者は数える程、増水も思ったほどでなく川から湧いた霧が茶色い水を隠している。
風がなほとんど吹いていないため、川に沿って霧が発生している様がよくわかる。
これは初めて見る景色だ。
路面も水分を含んでいないので跳ね上げがなく快適だ。
クルクル、グルグルとペダリングパターンを変えながら河川敷公園まで行ってUターン。
是政橋で川崎街道に上がり連光寺坂、天国の階段、虎の穴を経由して黒川から平尾方面に抜け、〆は千代ヶ丘の二段坂。
程々のペースでじっくり登った。
朝練は夜練と違い視野が格段に広がる。
だから安全度が格段にアップする。
モガキを入れるなら朝練、距離を乗るだけなら夜練と分けると良いかもしれない。
○ハンバーガー
食べなくなってから7年は経つだろう。
恐ろしく高カロリーなので、見ただけで体が拒否反応を起こしてしまう。
フライドポテトが付いていれば、まさに『肥満の素』。
ファーストフードなら、やはり『おにぎり』だね、たくわんが2切れあれば最高だ!
○台風
みんな情報に踊らされている気がする。
台風は目に見えない、でも具体化されて「ここにいます」と見せられたら物として刷り込まれてしまう。
そんな台風予報で一喜一憂を繰り返している。
もっとどっしりと構えてはどうだろう。