今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

雛鶴峠練 新バージョン

2011年03月27日 | 自転車
先発グループ、中発グループ、後発グループと時間差を付けて走る。
そのため常にチーム員の姿が目に入る、だから目標になってモチベーチョンが上がってくる。

上野原への三叉路を過ぎてから、後発GのBossが追い越しざまダー君を拉致して行った。
マッキーもつられて行っちゃった。

取り残された私とイナバさんはガックシ。

そば屋坂を過ぎてからDo君が軽やかに上がってきて、今度はイナバさんを拉致・・・。
寂しいので追いかけていき、イナバさんを取り戻した。

二人で走っていたら、今度はショウタさんとナキャオ君が追いつき、追い越して行った。

ヒビノさんと納さんがローテをしていたので、萎えそうになる心に鞭打って一気に追い越した。
そのまま踏ん張って、ショウタさんとナキャオ君のパックに入れてもらった。

しかし自力の差がそのまま距離にでて、トンネルターンで20mくらい差がついた。

ここも踏ん張ってなんとか追いつきローテに入れてもらった。

勝瀬橋まで何とか帰り着き、最初の登りも這うように登り、トンネルに入ったとき、なにかおかしい?
力が入らん、目がチカチカする。

大垂水まで騙しだまし走ったが登りになって踏めなくなった。

うぅ、こりゃハンガーノックじゃないのか?
往路・復路とも今まで経験したことがないくらい高負荷で走ったからなのか?

ピークが近くなってまっすぐに走れなくなり、39×25Tが回せなくなった。
少し残っていたデキストリン溶液を口にしたら、少し回復した気が・・・・。

その時、すごい速度で追い抜いて行ったバンダイさんの幻を見たぞ。

ピークを越えて権助ストレートを過ぎた頃にやっと回復、ペダルをブン回してコンビニ着。

今までの練習会の中でベスト3に入るきつい練だった。

それにしても『補給』は大事だね。
コメント (4)
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