金曜日の朝練で千代ヶ丘の二段坂を登り終えて帰路に着いたとき、左膝裏に違和感を感じた。
出勤のために駅まで歩いている時も痛みが消えない。
退社時になり歩いてみなとみらい駅に降りていたら、やはり痛い。
千代ヶ丘、恐るべし!
※沖縄前も千代ヶ丘を登ってから腰を痛めた。
今日はナルケ君から裏メニューの告知があったが、無理して行くとさらに悪化しそうなのでパス。
代わりに表メニューのサイクリングに参加した。
こちらにはいつものメンバーに加え、ケンジとコサカ君が参加。
目的地はプロローグ、サイクリング会なのでそれなりに走ります。
風が強いので『楽』と『苦』が交互に訪れる。
いつもより車が少ないのでチョッピリ走りやすい。
プロローグでは定番のガーリックフランスパンとナンを買い込んだ。
そしていつもの丘で梅の花を愛でながら楽しい談笑。
同じ時刻、宮が瀬周回道ではみんな汗をかきかき走っているのだろうな。
帰路につくと一人また一人と去っていき、平尾の壁坂を登るころには6人くらいになった。
最後のゴルフ場坂を初参加のカマタさんとモガキ合い・・・沈!
これも楽しい行事です。
南多摩でみんなと別れ、中道を走って帰還。
足の痛みは消えていた。
やっぱりサイクリングはいいなぁ。
体の痛みは『自転車に乗れば治る』・・・ラグビーのやかんと同じ効果があるのだろうか。
ケンジのイザルコ君とR-SYSは一度も壁坂を登ることなく生涯を終える気がする。
出勤のために駅まで歩いている時も痛みが消えない。
退社時になり歩いてみなとみらい駅に降りていたら、やはり痛い。
千代ヶ丘、恐るべし!
※沖縄前も千代ヶ丘を登ってから腰を痛めた。
今日はナルケ君から裏メニューの告知があったが、無理して行くとさらに悪化しそうなのでパス。
代わりに表メニューのサイクリングに参加した。
こちらにはいつものメンバーに加え、ケンジとコサカ君が参加。
目的地はプロローグ、サイクリング会なのでそれなりに走ります。
風が強いので『楽』と『苦』が交互に訪れる。
いつもより車が少ないのでチョッピリ走りやすい。
プロローグでは定番のガーリックフランスパンとナンを買い込んだ。
そしていつもの丘で梅の花を愛でながら楽しい談笑。
同じ時刻、宮が瀬周回道ではみんな汗をかきかき走っているのだろうな。
帰路につくと一人また一人と去っていき、平尾の壁坂を登るころには6人くらいになった。
最後のゴルフ場坂を初参加のカマタさんとモガキ合い・・・沈!
これも楽しい行事です。
南多摩でみんなと別れ、中道を走って帰還。
足の痛みは消えていた。
やっぱりサイクリングはいいなぁ。
体の痛みは『自転車に乗れば治る』・・・ラグビーのやかんと同じ効果があるのだろうか。
ケンジのイザルコ君とR-SYSは一度も壁坂を登ることなく生涯を終える気がする。