朝練 ＤＮＳ

4:30に起きたものの、昨晩子供に眠りを邪魔され睡眠時間が足らないようでなんだかだるい。
着替えて 5:10に家を出たが、坂を20m下ったところで、気持ちが萎えてしまいＵターン。
やる気が起きないのに無理して走ると『安全確保』が疎かになるからね。

即帰還してパジャマに着替え布団に入った・・・・が眠れるわけがない。
仕方ないので起きてパソコンでヤフオクチェック、備蓄切れだった単4電池が手頃な数量で出品されていたのでポッチ・・・。

Fチームのサイカチさんのミクシー見てたら補給食に関する情報をアップしていた。
なんとまぁ、こんなに沢山補給するんですか。
カーボショッツのパンフレットでは 20分毎に 1本(120Kcal)を補給とあったので、これが標準なのだろうか。
私の場合、補給は1時間に1本も取っていなかった。
沖縄でも同様だった。

どうやら体内に大量備蓄している『体脂肪』をエネルギーとして期待しすぎたようだ。
体脂肪は単独では燃えず、糖質燃焼と共に燃えていくのだった。
まず今週の富士チャレ200kmで定期的な補給を実践し、その成果を沖縄200kmにフィードバックする事にしよう。

○やる気といえば・・
チームの若手がレース前の決意をブログ等に書き殴っている。
凄い意気込みである、おじさんからみたら息が詰まりそうな決意である。
こんなチャレンジは若い時にしかできないだろう。
残りの人生で後悔しないように思いっきり力を出し切って欲しいものだ。

○サ××ミサイクル
火曜日、会社帰りに久々に行ってみた。
このお店はジャージ類が豊富にあり、しかも安い。
2階に上がりレジ前を通ったとき、高く積まれた買い物カゴになぜか幼児かスポッリ入っていた。
ちょっとびっくりした、たぶんお店に関係する子供なのだろう。

あちらこちら商品を物色していると、母親らしきひとの声が聞こえてきた。

「あれ、この子お漏らししている」、しばらくしてオシッコの匂いが漂ってきた。
なんと買い物カゴの中でおむつ交換をしていたのだ。

その行為は店内で丸見え、加えて匂い広がります。
そのカゴどうするんだろう、おしっこが付着しているかもしれない。
お店の人は笑いながらカゴの中のおむつ交換を容認している。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
もう、このお店に行くことはないでしょう。

○サイクルビート
昨年の富士チャレ200を走った後でサイクルビートのナカムラさんに声を掛けられた。
レースでバリバリ走りたいと言っていた、だからレーシングチームに入るべし！とアドバイスをした。
先々週のJCRC群馬でチクリジャージを来たナカムラさんに声を掛けられた。
チームを移りレースに参戦していると楽しそうに話していた。
嬉しい再開だった。

今日の走行距離　たぶん・・400mくらい