生田坂練

台風が去った後、秋雨前線も鎮静化したようで、今日は快晴で朝焼けを見ることができた。

連れ合いが買っていた『貴重なバナナ』・・１本ありがたく頂戴しました。
それにしてもバナナ、品薄だね！
ローディーにとって最適な食べ物なのに、値段は上がるし、手に入りにくくなるし困ったもんだ。

今日は久々に生田坂に行った。
この坂は長さ500mで勾配が良い塩梅なんです。
だから冬の間は『筋トレ』練に通っていた。

今日は少し重目のキアで最後までたれない速度で登る練習をした。
でも気を抜くとサイクリングになってしまう、だから目線を目標地点に向けてしっかりと踏み込む、踏み込む・・。

本当は連光寺坂上を関戸橋側から上りたかったが、どうも大型車にあおられそうなので・・・・。

17本しっかりと登り練習終了、その後は坂を求めて彷徨い走り、女子大通りに降りてから星ケ丘まで高速走行練。
それなりに基礎をやってきたので、今更と言う感じもしないではないが、やっぱり『基本』は重要です。

上昇 730mと半端だった、次回は1kmオーバーを目指そう。

○女子大通り
以前にも書いたことがあるが、読売ランド駅を降りて歩いて帰る時、女子大通りを通ります。
時間帯が学校の下校に掛かってしまうとさぁ大変、女児の大群が細い歩道を暴徒のように向かってきます。
端っこを小さくなって歩いていても、鞄やバックのアタックが掛かります。
痛いです、怖いです、恐ろしいです、凄まじいです。

だれか、道の正しい歩き方を教えて上げてください。
私には対抗する勇気がありません。

○柿
バナナが品薄になった代わりに柿が出始めた。
昔から柿は大好物、10個でも20個でも食べることができる。

ただバナナと比べるとちょっと高価。
地方に行った時、市で買ってくることにしよう。
まずは、那須・塩原の柿だな。

今日の生田坂練 26.9km