最近、フルが３時間５０分台ばかりなので、４０分台を出そうと作戦を練った。
前半から飛ばして前半で貯金をつくり、後半それを維持する方法。
前半、キロ５分を切る走りをして、折り返しを１時間４１分で通過。かなり貯金ができた。後半はキロ６分でゆっくり行っても４０分台で行ける。ところが、折り返してからスピードがガタ落ち。どんどん抜かれる。ゆっくり行こうと思わなくても落ちていく。あまりの落ちぐあいに心配になり、ゆっくり走るのをやめた。
「残り５ｋｍ」の表示があった。このとき３時間１１分。残り２４分で行くと新記録だが、この時点でキロ５分切る走りができるわけがない。そこで、ベストを狙うのはあきらめた。これが間違いだった。
おそらく残り５ｋｍは３０分と考え、ゴールは３時間４１分と予想した。ベストはでないし、４１分でゴールできれば上出来と考え、時計も見るのはやめてゆっくり走った。
ところが、ゴールして時計を見ると３時間３７分。ナント残り５ｋｍを２６分で走っていた。急ごうと思わずリラックスして走っていたのがよかったのかもしれない。自分を過小評価しすぎた。
しかし、目標の４０分台どころか３０分台が出せたし、残り５ｋｍを２６分で走れる持久力がついたことがわかったし、大収穫である。
これでまだベストが出せる可能性があることがわかった。青島は悔いのないように精一杯がんばりましょう。
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