月曜日。かなりバタバタ。水曜日が他校での健康診断、金曜日が県新人ということもあって学校にいるときに全ての授業が振り返られます。自習というのもありかもしれませんができる限り授業ができると良いなと思っていました。変更をお願いしたら月曜日が5時間となりました。3時間連続授業をして1時間おいて2時間連続。これは仕方ないですね。が、合間に別のことも入って来て…。
放課後は会議。感覚的なものもあります。本来業務ではない。しかし、それをやらないといけないという状況が事実としてある。そうであればそれをどのように処理するかというのも大切だと思います。元々今回のことは私のやるべきことではありませんでした。それでも不利益を被る人が出てくるのであればそれは良くない。色々な調整は大切だと思いますが、やるからにはきちんと対応するべきだと思いますね。が、その感覚がどれだけ分かってもらえるか。「丸投げ」ではうまくいきません。連絡先なども把握しておかなければ色々な対応ができなくなります。ここは必須だと思います。本当に難しい。
グランドに出た時はすでに17時過ぎ。そこから舎監で寮に泊まらないといけないので一旦寮へ。なんだか分かりませんが疲労困憊でした。本当にかなりの疲労度。
練習に関しては前回の続きという感じです。前回リレーでイマイチだったのでもう一度タイムトライアル。少し雨がまだ降っていました。その中でやれることを最大限に。結果的には少しバトンが流れるかなというところもありましたがまずまず。それでもタイム的には前回とあまり変わりませんでした。トラックの形も違いますしカーブがかなり急というのもあるでしょう。何とか形になると良いなと思います。
そこから専門ということで。ヨンパは300mH+αで。何本か確認してからです。暗くなって来ているのもありましたしかなり遠目に見ないといけないので難しい部分がありました。男子は4台目くらいまではなんとか保てましたがそこから足が合わなくなってチョコチョコになる。そこからは19歩になりジョグくらいのスピードになったしまいました。この部分の練習ができていないというのもあります。前半の流れであればそれなりのタイムが出せると思いますが、ジョグレベルになってしまうと前回と同じような記録になるかもしれません。それでも経験を積むしかない。
女子は本当に練習が積めていない。やりたかった練習の2割以下ではないかなと。こうなると勝負云々という話にはなりません。6月からの3ヶ月でほとんど動けていない。それでもある程度走れます。が、そんなに甘くないなとは思います。ショートハードルの練習に関しては皆無という感じです。ハードルを跳ぶのも2回くらいしかやっていない。今回はレースに出るということが大切なのかなと。戦うという話にはならないと思います。それをどのように受け止めるか。今のままでは危機的な状況だというのを知っておかないといけません。４台目までは17歩で行きましたがそこから減速。スピードも持久力も不足しています。バネはありますがそれをどのように活かすのか。
ハードルを出すのに労力が必要だったのでヨンパの方についていました。その間ショートハードルも。こちらはkd先生とkbt先生が対応してくださっていました。場所が限られます。女子のショートハードルはこちらもほとんどハードル練習はしていません。これは県総体も同じでした。少し前に跳んだら何故かかなり上手くなっていました。この日は「高さが低いのではないか？」という疑問まで出ていたようです（笑）。基礎筋力が上がってきてスピードもそれなりに出るようになってきました。能力的にはかなり高いのだと思います。何とかベストを更新してもらいたいですね。
男子のハードルは1ヶ月近くハードルを跳んでいない。走り始めたのも少し前。この状態でレースに出れるのかどうか。本人が出るということだったので少し練習。跳ぶときにはユースハードルでやるようにしています。ハイハードルに対応するのは時間がかかると思うので。この日見てみると随分鋭くなっていました。ハードルドリルはできる限りやっていました。抜き足が大きくて体幹が大きくブレるというのがありましたが少し改善。何とか形になりそうな感じはあります。１台目はリード足が当たる感じなので踏切が近いなと。そこは指摘して改善。何とかかんとかですが可能性が出てきました。どうなるかは未知数ですが。
とにかく身体がキツかった。ヘロヘロでした。寮でも対応することがありました。残念ながら夜疲労からかかなりうなされました（笑）。
そんな1日でした。記録しておきます。否定的な書き方にとらえられるかもしれませんが。現状を記録しているという感じです。ご理解ください。
