雨の中で

ちょっとバタバタで更新できず。毎日更新が目標なのですが。なかなか。

火曜日、この日は夕方から雨予報。最初の予定は19時くらいだったと思います。が、練習開始時間にはすでにポツポツと雨が。うーん。気温自体もそれほど高くないので微妙。それでもできることをやりたいなと考えていました。

練習以外で問題が。本当に考えなければいけません。最低限のこと。今私がやるべきことはインターハイを勝ち取るための指導。本気で勝負しようとしてる選手が存在しているというのを感じ取れない者は同じベクトルではない。私の考え方がおかしいのかもしれませんが。

この日は少し走ることに。ハードルを使ったアップを行なってショートスプリント。故障からの回復を図っているSは様子を見ながら。動き的にはかなり良い。バランスも含めて。以前のようにパワーに頼ろうとする走りではなくなっています。努力感というよりは進む感覚があります。まだ全力とまではいかないのですがスピードは出ています。少し走ると張りが出るので緩めながら。この張りを取るために最大限のことをやっていきたいと思います。間に合う。間に合わせます。

リレーメンバーはバトン。雨の中になりましたが試合当日が雨になる可能性もある。その状態の中でやっておくことも必要かなと。県総体、1-2走のバトンが安定しませんでした。ここは問題。流れが悪くなりタイムも微妙なことになりました。ここに大きな課題があります。２本やりましたがこの日は安定。バトンの位置が気になりますがもっと精度を上げていきたいと思います。

それ以外の者はその間に中間マーク。バックストレートでやっていたので細かい所は見れていません。私はホームでSへの対応をしていましたから。それでも以前に比べると随分変わって来ているなと感じました。1年生男子の何人かはきちんと声を出していました。全員とならないのが大きな課題なのですが。

DM走を実施。リレーメンバーは一斉にスタートさせて競争。まーこれは私が何か言った訳ではなく自分達で競争をしていたのですが。こちらも全部見ていた訳ではないので。3人は終わってからカーブ直線を数本。いや、かなり良い動きです。この感覚を持ち続けてくれれば本当に面白いと思いますね。高いレベルで勝負できる。男子はひたすらDM走。少しずつ距離を伸ばしながら。

最後に往復走を。ここも任せました。私がどうこうよりも自分達で出来なければいけません。少し手間取りましたが大半の者はよく取り組めていたと思います。長い距離を走らない分、こういう練習の時にしっかりと負荷をかけておきたいなと思います。温度差があるなとは思いますが中心選手はインターハイを賭けた戦いに向けてしっかりと目標を持って取り組んでいました。

私は競技場が閉まる寸前まで気功。時間が許す限りひたすらやりたいと思います。できることは最大限に。選手同様私自身もやるべきことをやりたいと思います。きちんとスタートラインに立たせる。立つだけではなく勝負できる状態で立つ。ここが重要だと思っています。

簡単に記録しておきます。簡単に。