５・１２ 今年初セーリング at 琵琶湖

満を持してのセーリング、ってわけでもないけど、今年オ初。

時間は２．５時間ととても短時間。ロートル二人だから、あまりがんばりすぎないようにと。心地よい疲れで、風もまあまあ。

って、帰宅、水分補給、その他、ぐっすり眠れると思ったら、疲れすぎてて、夜何度も起きる羽目に。運動不足、深刻です。