5月半ばに不注意で左足親指の生爪をはがしてちょうど3か月経過後、古い爪がはがれてその下に新しい爪が生えて来た。予想通り古い爪はセミの抜け殻みたいに剥がれ落ちた。その3日前に爪が浮き上がるような感覚があり、ふとしたことで力がかかって無理に剥がれるのが怖くてバンドエイドを巻いた。3日後風呂上がりにバンドエイドが爪と一緒に何の痛みもなく剥がれた。
結局のところ生爪を剥がした3日目に発症した痛風のような原因不明の激痛、医者は痛風でなく傷口からばい菌が入った可能性があると言った、がその後1か月近く痛みが続き田舎暮らしが滅茶苦茶になった。その間殆ど動けなかったので日頃のトレーニングが出来ず筋力を失った。基礎代謝量がかなり減少しているはずだ。
定点観測にやっていたジョギングは走り続けられず、フットワークをやると膝がガクガクして思い切りやるには恐怖感がある。この1か月位続けて少しづつ回復して来たがまだハードにはやれない。私のような高齢者にとって体力回復は厳しい。今週から地元のバドミントンクラブで練習させて貰うので、そこでどこまで回復したかチェックする積りだ。一瞬の生爪はがしのコストを何か月かかけて払っている。■
結局のところ生爪を剥がした3日目に発症した痛風のような原因不明の激痛、医者は痛風でなく傷口からばい菌が入った可能性があると言った、がその後1か月近く痛みが続き田舎暮らしが滅茶苦茶になった。その間殆ど動けなかったので日頃のトレーニングが出来ず筋力を失った。基礎代謝量がかなり減少しているはずだ。
定点観測にやっていたジョギングは走り続けられず、フットワークをやると膝がガクガクして思い切りやるには恐怖感がある。この1か月位続けて少しづつ回復して来たがまだハードにはやれない。私のような高齢者にとって体力回復は厳しい。今週から地元のバドミントンクラブで練習させて貰うので、そこでどこまで回復したかチェックする積りだ。一瞬の生爪はがしのコストを何か月かかけて払っている。■
