危機的病状が峠を越したか

昨年１２月１７日の多摩丘陵徒歩後に左足に痛みを感じ、翌日安価なスニーカーで散歩後に痛みが悪化し、その後整形外科医に通っているが症状の悪化が続いていた。通常なら３日後には消えて無くなる痛みのはずだった。しかし、この多摩丘陵ウォーキング１３キロ（２万歩弱）後は痛みが悪化し散歩距離が徐々に減り、先週末からほぼ家に籠り切りになった。

年明け後も悪化し外出しようにも足腰が弱ったトボトボ歩き老人にすら追い越された。家の中にいても階段の上り下りどころか、トイレに行くのも大変だった。特に左足腰の柔軟性が無くなって靴下を履いたり脱いだりするのが大変で、昨日は家内の手助けでやっと靴下を履ける始末だった。

３日前から何もやる気がしなくなり、起床後の血圧等の生化学指標計測を止め、一日中パジャマで過ごした。血圧は高めの１４０－１５０代が続いた。昨日は体がだるくなり昼食後にベッドにもぐり込み寝て過ごした。私は弱気になりいよいよ人生終りの時が近づいて来たとさえ思った。死の直前まで元気だった芸能人の死を伝えるニュースを聞き益々弱気になった。

だが、今朝突然の様にすっきり目が覚めた。足腰の痛みで寝返りに苦しみ頻尿でベッドに上り下りするだけで難儀したのに、トイレに行くこともなく楽に寝返りも打てた。気付くとベッドの両端に置いていた枕の片側をベッドの外に蹴飛ばしていた。起きてトイレに無理なく行けた。

一体なぜ突然の様に体調が良くなったのかそれからずっと考えている。医者は骨盤と膝の骨がすり減っており無理な運動をするな、しかし軽い運動は薦めている。だが、もう１か月近く痛み止めを服用し軽い運動に留めたが昨日まで症状は悪化するばかりだった。

直前の症状の変化に繋がったのは何か考えてみた。直近で医者に診て貰ったのは１０日前だった、それからむしろ症状は悪化し、散歩の距離を１－２キロに減らした。更に症状は悪化し３日前から家に籠ったが、それでも症状は悪化し昨日午後から寝込んだ。家内は別の医者を薦めた。

どうして今朝方急に症状が良くなったと感じたのか分からない。昨夜寝る前にベッドの窓側に２個連ねて置いていた枕の一方を、窓側に残しもう一方の片側に移した。全く根拠のなくやったことだが、思うに左足腰の負担を減らし自由度を高める効果があったのもしれない。たったこれだけのことで、体調が良くなり前向きな気持ちになれたのなら無視できない。

昼食後最寄りのスーパーに買い物に行き足の具合を確かめてみようと思ったが、気が変わってもう１日家にいて様子を見ることにした。今朝測定した血圧は１４０程度で幾らか落ち着いていた。３日振りに靴下を自分で履きパジャマから普段着に着替えた。午前中２時間デスクワークをすると、足腰の痛みが少し戻った。明日は散歩に出ようと思う。■

痛み止めの効果と副作用（２）

昨日作成した下記原稿の投稿し忘れたので、１日遅れで投稿します。

２７日に股間のＭＲＩ撮影を実施し、その日の夕食後から痛み止めと同時服用していた胃粘膜保護剤（レバミピド錠）の服用を中止した。過去の経験で胃薬を止めると体重の増加を止められると期待した通りに、翌朝方の体重は昨朝の６９．２キロから０．３キロ減って６８．９キロになった。気になっていた便秘も、朝食後から解消した。

だが、これで問題解決と思ったら大間違いだった。翌２８日の午後から左骨盤辺りの痛みが再発したのだ。痛み止めはずっと服用し続けている。私は便秘の事ばかり気にしていたが、肝心の痛み止めを服用した翌日痛みは和らいだが、左股の痛みが再発したのだ。

タイミング的には胃薬服用中止後に１日遅れて痛みが再発した。２９日は家から一歩も出ず運動をしなかったが痛みが続いた。そこで整形外科医の先生の「貧乏ゆすり」の助言を思い出した。私は余り信用しなかったのだが、貧乏ゆすりを続けると痛みが減った。

何故そうなったか考えてみると、貧乏ゆすりを続けると足が温まり痛みが治まった。しかし外に出て歩くと足の温まり方が十分ではなかったようだ。今朝起床時も足の痛みが続いてた。布団の中でも暖かさは十分ではないようで、足をゆすると痛みが軽減した。

もう一つ気になることがある。痛み止めと胃薬の服用を開始してから血圧が１５０台に上昇した。胃薬の服用を中止して４日目になるが、血圧は高いまま推移している。痛み止めの服用を開始してから徐々に血圧が上昇している。

私の素人対応策は骨盤の痛みが回復すると、痛み止めの服用を中止し血圧が低下すれば解決と判断する。改善しなければ先生に診て貰う積りだ。しかし、整形外科の先生で分かるのだろうか。今日３１日も状況は変わらない、来年まで持ち越すのは間違いない。■

ヤッパリ私はやり過ぎ男だった

今日の午前中に予定通りＭＲＩ撮影をし、その結果に基づき整形外科医は私を「やり過ぎ男」と正式に宣言した。骨盤周りのＭＲＩ撮影で異常な部位は何処にも見つからなかった。言い渡されたのは適度に運動をし、状況判断して無理をしない様にとのこと。

先生が何か言う度に私はちゃちを入れて、高齢者になりどこで適度だと判断するのか分からないとか、頑張って運動しないと老化が進むと反論した。かつて私は本格的にバドミントンをやっていた、世田谷の大会にも出たと自慢げに言うと、先生も負けずにバドミントンを本格的にやった、横浜の大会でＣクラスで優勝したと言い返した。思わず「凄い！」と言い、二人はすっかり気が合った。

家内に昔買ってやった足を振動させる機械は効果がないと先生は言う。机に座り続けないで時々立上って体を動かせ、貧乏ゆすりも悪くない足を動かせと勧めてくれた。正直なところその程度の運動では私は全く満足できなかった。だが、処方された薬の先生の説明は納得できた。

痛み止めの薬は翌日からすぐ効果が出たと言うと、先生は体調が良くなったら薬を止めてもいいと言う。胃粘膜保護剤を服用すると便秘になり体重が急増したのは、体に水分が溜まってむくんだのかもと先生は指摘した。私は納得出来なかったが、原因はどうあれ痛み止めも胃薬も止めてもいいという。結論は骨や筋肉に異常は認められず、適宜状況判断して運動を続けても良いとのこと。納得した。

医療費を支払ったあと隣の薬局に行き先生の診断を説明した。実は病院に行く前に薬局に電話をかけ、胃薬を服用すると便秘になった、過去にも経験しており服用中止をしたいと申し出た。今日の医者の診察を聞いて判断しようということになっていた。女性薬剤師も医者も胃粘膜保護剤が便秘の原因になると明確に言わなかったが、服用中止については直ちに同意してくれた。

どこの歯科医も痛み止めを出しても胃粘膜保護剤を処方しないというと、彼女もそういう傾向があると認めた。一方、私の便秘の副作用については否定しないけど同意もしなかった。だが、私の話はよく聞いてくれたと思う。医者も薬剤師も私の言うことをよく聞いてくれた。最後に医者は何時でも相談に乗るよと言ってくれ、すっかりお友達になった気分だ。

正直言うと医者に了解される前に、今朝の朝食から胃薬は服用中止を始め、痛み止めのみ服用することにした。昼食後に少量の便が出て、早速効果が出始めたかも知れないと思った。夕方になって、競馬場から大國魂神社回りを散歩したが、特に異常は感じなかった。■

痛み止めの効果と副作用

一昨日、整形外科医に処方された痛み止めの効果が出て、その日の夜は痛みが薄くなりよく眠れた。洗濯物を干しに二階のベランダに行くとか、ちょっとした日々の生活が楽になった。だが、体重が６７．４－６７．９－６８．６㎏と急に増えた。

私の予想した結果になりつつある。今まで痛み止めと同時に処方された胃粘膜保護剤（レバミピド）の副作用が働いたためだ。短期間だけど便の回数が減った。大便は一度だけ、小便も２－３度減った気がする。食べた部分が体の中に残っているのか、或いは身になったのか。

今回は医師は痛み止めを出すとしか説明しなかったが、痛み止めには自動的に胃薬を同時に処方された。私はその必要性を確認できなかった。分かっていたけど一応毎食後に服薬した。いわば覚悟の上での副作用という訳だ。今回は２週間分の薬が処方されたので今後どうするか。

これ以上太りたくないので私にとって選択肢は二つ、レバミピド錠の服用を中止するか、或いは服用を続け食事量を減らして体重をキープするか。今回は処方された薬の量が２週間分もあるので、自分の体を使って人体実験をすることが出来そうだ、危険はないと思った。

どうせ、メインの痛み止め薬の胃への副作用を避けるための薬の副作用だと素人の私は推測する。言い換えればどっちでもいい判断だと思う。今までは三日程度の処方だったので私の判断で気軽に胃粘膜保護剤の服用を中止していた。

今回もそれでいいと思うが、明日MRI撮影時に医者の意見を聞いて判断しようと思う。それまでに６９キロ台迄体重が増えそうだ。■

やり過ぎだと医者も言う

「そりゃ、やり過ぎだよ」先生は私の説明を聞いて指摘された。左骨盤の辺りの痛みがあると近くの整形外科に行き、最近１０日間の運動について歩数と距離を説明すると即座に言われた。１７日に多摩丘陵を２万歩１３キロ歩いた翌日から痛みが出た。従来なら３日程度で筋肉痛は治った。

その翌日は用心して新しく買った安物の厚底靴で５キロ歩いたが、次の日から痛みが酷くなり一向に良くならないので診て貰いたいと続けて説明した。従来は筋肉痛だと思っていたが３日経っても良くならないので筋肉痛ではないと説明した直後の先生の指摘だった。

それから先ずはレントゲン撮影を指示され、骨盤周りを撮影した。撮影時にズボンを下せと言われ、「大丈夫、パンツはいてる」と傍にいた女性スタッフを笑わせた。それを見てまだ私らしさを失っていないと、内心ほくそ笑んだ。撮影は直ぐに終わり直ぐに診察室に呼び出された。

先生は骨盤周りの骨は大丈夫と説明し、私が「良かった、ホッとした」と言うと、「とんでもない、
「股関節と大腿骨の接触部分がすり減っている可能性がある」と言われた。テレビでスポーツ選手が傷めた部分を解説する番組を見た記憶があり、こんな年で大丈夫かと急に不安になった。

家内や子供達から何度も運動のやり過ぎだと指摘を受けていた。田舎でも医療系の親族のいる親友が私のことをやり過ぎと心配してくれたことがある。かつて癌センターに行けと的確な助言してくれた。だが、トレーニングの健康については私は誰の助言も聞き入れなかった。

先生は最後に金曜日にMRI撮影をして判断すると言われた。私はレントゲン撮影とは違うのかと素人質問すると、「全然違う、MRIは筋肉を撮影して異常がないか調べる」と言われ納得した。窓口で撮影には６０００円程度かかると事前に確認した。

昨日は具体的な治療はなく、その間は痛み止め（ロキソプロフェンナトリウム錠）と胃の粘膜保護（レバミピド錠）を処方された。病院の横の薬局に行くと先客が「今年はこれで終わり、来年も宜しく」と言って出て行った。私はそれを聞いて「来年も来るつもりか、僕は嫌だな」と言って薬剤師を笑わせた。つかみはＯＫ、だが本音でもある。

帰宅後家内が用意してくれた昼食をとり薬を飲むと痛みは和らいで楽になった。夜はよく眠れたが、元気になったせいか今朝起きると布団を蹴飛ばしていた。心配した胃の保護薬の副反応も今のところなかった。外歩するなと家内にダメと念押しされたが迷った末に、夕方大國魂神社まで約２キロ散歩した。ケヤキ並木にはまだクリスマスの展示だったが、明日は正月版に変わる。■