３／３１

ジョグＵＰ／ＤＯＷＮ２ｋｍ

９０ｍ高低差ダッシュ３本

計７ｋｍ

フゥー。なんとか２００ｋｍクリア。

今月は序盤、快調だったのに、天候に加えて腰痛という伏兵が。