生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/3

2010-03-03 | トレーニング記録


夕ジョグ1h46min(18km)

晴れてる間にドンドン行きたい。

これくらいジョグすると、さすがに効いてる感じだ。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする