３／２６

すごい風

ＰＭジョグ１ｈ０３ｍｉｎ（１１ｋｍ）

すごい風だった。後ろから押される。帰りは・・・

腰がずっと痛かった。ごみを拾うのにも、かがめない。しゃがんで取る有様。

まあ、雨続きだったし、この３日間は休養でよかったけど。