生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

3/2

2010-03-02 | トレーニング記録


夕ジョグ90min(15km)

小雨の中、走る。これだけ走ればいいだろう。

昨日は雨。結局2日間のブランク
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