５時半ごろ起床。天気は曇りだ。夜雨が降っていた。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。不燃物を処理しに行った。ポストで発送をした。本を読み終えた。カレンダーが届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、ふかし芋を食べる。１０時半ごろ自宅を出た。バスの無料日だ。イオンで別れた。駅まで行き乗り換えた。さらに茂里町でも乗り換えた。ダイレックスの前でバスは停まった。ダイレックスは新しくかなり広い。近くのOKを探すのに手間取った。OKで水道の栓を買った。電車に乗ってニトリで合流した。コメダで昼食を取った。電車に乗り夢彩都まで行った。ベスト電器で買い物をして粗品をもらった。エアコンを見た。隣の水産加工物産展に行った。ちゃんぽんの具を買った。電車に乗りイオンで別れた。街まで乗ってサンドラッグで買い物をしてバスで帰った。布団と洗濯物を取り込んだ。水道の取ってを変えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、バナナ、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。発送をしにセブンに行った。掃除をした。昼食を食べすぎた。ふれあいセンターに行き新聞を読んだ。昼寝をした。本を読んだ。５時から市でJマートに行きリンゴを買った。台車だったが重い。汗をかいたのですぐに風呂に入った。かみそりで皮膚切った。夕食を食べすぎた。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズを食べる。１０時前に自宅を出た。水産加工のイベントがあっている。混雑していて店まで行くのに一苦労する。海苔、いりこ、かまぼこ、シイタケ、かま、干し物などを買った。かなり重くなって。台車なので何とか引けた。バスで帰った。昼食を食べすぎた。発送のためポストに投函した。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。冷凍品が届いだ。風呂に入った。１０時半頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、柿を食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。３時ごろ自宅を出た。理髪店に行った。すぐにできた。帰りに野菜屋で買い物をして帰った。カットのみなので風呂に入った。コントレックスが届いた。夕食を食べすぎた。豆腐が変な味だったので食べなかった。風呂には入っていたので９時半ごろ早めに寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、バナナ、柿入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。掃除をした。食器を洗いコメを研いだ。昼食を食べすぎた。バス停まで迎えに行った。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、納豆、バナナと柿入りヨ－ルルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。２時ごろ自宅を出た。不燃物を処理しに行った。家に戻ったら電話があり姉と話した。その後再度外出した。ゆうちょで支払いをした。フレッシュハウス、ローソンの野菜屋で買いもをした。ローソンでラテをもらった。野菜屋、元気村でも買ったので重くなった。おおやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、柿入りヨーグルトを食べる。１０時４５分に姉たちと会うことになっている。１０時過ぎに自宅を出た。元気村で買い物をして待ち合わせ場所に行った。埼玉の預かり物を受け取った。話をして別れた。S東美の地階でぶりを買った。重くなったのでバスで帰った。バス停まで荷物を取りに来てもらった。みやげ物はうどんだった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。兄に電話した。風呂に入り１０時頃寝た。
６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、柿入りヨーグルトを食べる。旅行のブログを書いた。まだ残りがある。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。Aプライス、サンドラッグ、旬屋でも買ったので重くなった。帰りにコメダでサンドウィッチを買って帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、ブロッコリー、ハムサンド、柿入りヨーグルトを食べる。荷物の後片付けに追われた。洗濯をして干した。昼食を食べすぎた。新聞をまとめて読んだ。昼寝をした。旅行の明細などを計算した。夕食が遅くなった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
