４時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、たまごを食べる。可燃部を処理した。不燃物を処理しに行った。書類を投函した。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。牛乳など来週の分も注文していたのでかなり多い。掃除をして食器を洗いコメも研いだ。結構腰など使い負担が大きい。電話がかかり荷物を取りにS東美まで行った。台車を引いて歩いて帰った。階段が堪えた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パンを食べる。１０時ごろ自宅を出た。セブンに寄り入金した。夢彩都まで行った。ベスト電器で粗品をもらった。イオンまで歩き地階でかなり買った。重くなりバスで帰った。腰と膝に堪えた。昼食をたべすぎた。食器を洗いコメを研いだ。昼寝をした。本を読んだ。疲れていたので６時まで横になっていた。本を読み終えた。夕食を抑えた。風呂に入った。10時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、ヨーグルトを食べる。９時ごろ自宅を出た。図書館でリサイクル市だった。並んでいなくすぐに整理券はもらえた。姉と会って湿布をもらった。１０時４０分の入場だった。元同僚と会った。１０冊を選ぶのに時間を要した。重いのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
６時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。風が強く雨戸は閉めたまま。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆を食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。Jマートとイオンから買っていたので収納した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、魚のフライを食べる。可燃部を処理した。本を読んだ。昼食を食べすぎた。１時半ごろ自宅を出た。雨が降ってきたが街まで降りた。フレッシュハウス、旬屋、サンドラッグ、ワッツで買いもをした。かなり重くなった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、饅頭を食べる。洗濯機を回す。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。掃除をした。セブンに行きコーヒーをもらった。昼食を食べすぎた。食器を洗いコメを研いだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パンを食べる。発送の準備をした。１１時ごろ自宅を出た。セブンで発送をした。郵貯に寄った。サンドラッグ、旬屋で買い物した。フレッシュハウスでかなり買ったので重くなった。昼食を食べすぎた。食器を洗いコメを研いだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パンを食べる。可燃部を処理した。不燃物を処理しに行った。９時半過ぎに病院に付き添いした。外科医にタクシーで行った。レントゲンなど撮り治療をした。骨にひびが入っている可能性があるので小指と薬指を固定した。一週間後に再度レントゲンを撮ることになった。Jマートで買い物をした。甘酒などかなり買った。配達に頼んだ。タクシーで帰った。すでに生協は来ていた。昼食を食べすぎた。Jマートの分も来た。楽天証券から書類が届いた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を作った。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。旅行の補助券をプリントアウトした。昼食を食べすぎた。セブンに行きコーヒーをもらった。昼寝をした。本を読んだ。５時頃こけてケガして帰ってきた。左足は血が出ている。あごと歯を痛める。手も損傷。マキロンで消毒した。熱も出てきて安静にした。夕食の味噌汁を作った。風呂に入り１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ・朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズを食べる。エディオンの整理券をもらいに９時ごろ出かけた。電車で駅まで行った。新館入り口で整理券をもらった。１０時まで時間があったので駅の待合室で待った。１０時前にはすでに並んでいた。１０時にオープンした。３階のユニクロでカステラをもらった。屋上まで上がってみた。きれいであったが狭い。４階にスターバックスがあった。４階のエディンでイヤホンを買った。抽選券をもらったので引いたが４当だった。一階で電車の無料券をもらった。本館の西友で買い物をして帰った。電車に乗った。アーケードに行った。サンドラッグでかなり買った。旬屋でオクラを買って歩いて帰った。帰る途中花魁道中のイベントに遭遇した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。
