雑感１０－６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、バナナ、ブドウ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えた。１時半ごろ自宅を出た。駅に向かった。途中サンドラッグ、フレッシュハウスで買い物をした。図書館でも本を借りて駅まで歩いた。駅でキューポのステッカーをもらった。西友でサラダなど買ってバスで帰った。だいぶ遅くなった。洗濯物など取り込んだ。疲れておやつを食べた。夕寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。