５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。セブンに発送しに行った。牛乳を買って帰った。食器を洗い米を研いだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。メールアがあり荷物を取りに行った。昼食を抑えた。１時過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスでキーウイを買った。ローソンの野菜屋に寄った。他の野菜屋でも買ったので重くなった。イオンまで行った。２階でキッチンタオル、地階でバナナなど買ったので重くバスで帰った。おやつを食べた。疲れて昼寝をした。夕食を食べすぎた。水が届いた。風呂に入った。
