雑感５－２１

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。姉から電話があり１０時に待ち合わせした。９時半頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き予約していた本を受け取った。１０時前に旬屋で会ったのでそこで湿布類を受け取った。帰りにサンドラッグと野菜屋で買い物をした。重いのでバスで帰った。昼食は食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。１０時頃寝た。