６時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、レタス、あんもち、キーウイ入りヨーグルトを食べる。９時に歯医者に電話して予約の予定だった。緊急に予約なしで１１時からすることになった。１０時半に自宅を出た。雨は上がっている。郵便局に寄った。元気村で買い物して歯医者に行った。４０分ほどまたされた。結局抜歯することにした。麻酔や痛み止めなどを飲んだ。時間を置くので大分かかった。歯を抜くときに痛かった。帰りに薬局まで行った。薬をもらい街に戻った。野菜屋で買い物をして帰った。昼食を抜いた。口の中がまだすっきりしない。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。歯磨きは水飲みだ。１０時頃寝た。
