雑感３－１５

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パン、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時半頃自宅を出た。セブンでフリマの発送をした。S東美で買い物をして帰った。結構重い。昼食を食べすぎた。本をよんだ。昼寝をした。夕食をたべすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。