5時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、コーン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。1時過ぎに自宅を出た。郵便局で発送をした。S東美とフレッシュハウスで買い物をして帰った。おやつを食べた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時頃寝た。
5時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、コーン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。1時過ぎに自宅を出た。郵便局で発送をした。S東美とフレッシュハウスで買い物をして帰った。おやつを食べた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時頃寝た。