雑感７－１０

６時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、コーン、モモ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。イオンの２階のサービスカウンターで説明を受けた。結局ワオンカードに入れたとのことだった。地階で買い物をした。重くなったが野菜屋に寄りトマトを買って帰った。傘をさしてなので重い。スイカを食べた。本を読んだ。昼食を抑えたがまだおなかが張っている。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。