6時頃起床。天気は晴れている。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。9時半過ぎに自宅を出て夢彩都へ向かった。途中県庁で新聞を読んだ。夢彩都で買い物をした。宝くじも買った。そのまま歩いてダイエーによって買い物をして帰った。荷物は多くはないが肩はまだ直っていないので痛む。シャワーを浴びて昼食をとった。本を読み終えた花屋圭太郎の「裏切りの雪」だ。以前に呼んだ記憶があるが一気に読んだ。まあ面白い。昼寝をした。起きてから自転車をこいだ。夕食を手伝った。かなり室温は高く30度ある。風呂に入りすぐに寝た。蒸し暑くごろごろしていた。10時過ぎだ。