７時前に起床。朝食は牛乳を飲む。食パンとりんご、黒豆入りヨーグルトを食べる。朝方雨が降っていたが天気になった。可燃物を処理する。蒸し暑い。石倉昇の「ヒカルの囲碁入門・実践編」を読んだ。１２時前に自宅を出て車で生協へ行った。米など食料品を買って帰った。途中ガソリンを入れるためにセルフのスタンドへ寄り道した。１リッター１２９円だった。昼食をとった。外はかなり暑い。最高気温は３５度のようだ。昼寝をした。起きてから囲碁の続きを読んだ。不燃物を処理するためにステイションへ持って行った。宅急便を送った。夕食を手伝った。食事が遅くなり遅くまで起きる羽目になった。詰碁を読んだ。１０時半ごろ寝た。
