お天気と体調の関係

５月が終わるというのに横浜の朝はヒーターを必要としています。

例年なら、お日様から元気を頂き、梅雨の覚悟に取り掛かる時期です。
その覚悟を決める準備もできず、あれよあれよといううちに梅雨になってしまいました。

朝の寒さを感じながら目覚めると、決して「はりきっていこーーー！」という気分にはなれません。

自分の身体の調子を気にしながら、いつもの生活をしていきたいものです。

気分の晴れる香りを焚き、湿気が無くなる音楽を聴いたりと、ちょっとした努力も必要かもしれません。

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